¿No puedes dar lo que no tienes?
MTF. Alfredo Arévalo
Hace tiempo en una clase donde se hablaba de los límites de la familia, específicamente de padres a hijos, la maestra utilizo la frase “no puedes dar...
¿TOC en relaciones?
MTF. Alfredo Arévalo
Para comprender mejor el titulo de este artículo es importante recordar que hay algunas personas padecen pensamientos repetitivos y obsesivos; y esto es hasta cierto punto normal,...
¿Manipular con culpa?
MTF. Alfredo Arévalo
La culpa es un sentimiento la mayoría de las veces de vergüenza a causa de haber roto alguna regla o dañado a una persona, pero podemos ver...
¿Optimismo tóxico?
MTF. Alfredo Arévalo
Hace unas décadas se populariza el término de "psicología positiva" iniciado por Martin Seligman, a partir de esto mucha gente se sintió motivada por la visión que...
¿Propósitos 2021?
MTF. Alfredo Arévalo
Estamos en una transición, en el comienzo de este 2021, como en todo año la tradición los lleva a tener una lista de propósitos que buscamos conseguir...
¿Ya viene Navidad?
MTF. Alfredo Arévalo
Este año ha sido complicado, se dejaron de hacer y nos vimos obligados a modificar drásticamente nuestra rutina diaria. Este cambio impacto en la vida personal, laboral...