¿Crisis de identidad?
MTF. Alfredo Arévalo
Hay momentos en nuestras vidas donde nos cuestionamos cosas como ¿quién soy realmente?, ¿qué quiero lograr?, ¿qué rumbo debo tomar ahora?, ¿he tomado la decisión correcta?, estos...
¿Estás en la friendzone?
MTF. Alfredo Arévalo
Como seres sociales hay cuestiones que tienen mucho peso en la vida y que creemos que influyen directamente en la felicidad, cuando estamos solos buscamos estar con...
¿Te sientes con derecho a todo?
MTF. Alfredo Arévalo
En el artículo pasado hablamos sobre la codependencia y cómo ésta afecta la manera en que se desarrollan las relaciones de pareja, lo menciono porque una de...
¿Tienes (o eres) una pareja codependiente?
MTF. Alfredo Arévalo
La codependencia se trata de poner a disposición tu vida en relación a otra persona, y cuando él o ella no está, afecta tus emociones, quien es...
¿Tienes pensamientos intrusivos?
MTF. Alfredo Arévalo
Para comenzar debemos de conocer qué son los pensamientos intrusivos (o pensamiento obsesivo), éstos son ideas o imágenes mentales recurrentes y angustiantes que resulta imposible controlar, generalmente están...
¿Por qué criticamos a los demás? Parte 2 (en general)
MTF. Alfredo Arévalo
En el artículo anterior mencionaba que la crítica es parte de la naturaleza humana porque nos hace sentir bien al poder compararnos con alguien y creer que...