- Más de 100 asistentes se dieron cita el pasado fin de semana.
Durango, Dgo.
El gimnasio Alejandro “Candón” Guzmán del Instituto Estatal del Deporte (IED) fue escenario de los cursos de “Prevención y Tratamiento de Lesiones Deportivas”, así como el de inducción al “Acondicionamiento Físico”, organizado por el Departamento de Alto Rendimiento del Instituto el cual encabeza Anakaren Ávila Ceniceros, quien en la inauguración estuvo acompañada del profesor Rubén Cabello Coronado, subdirector del Sistema Estatal de Competencias y el profesor Manuel Efraín González Mercado; dicho evento fue totalmente gratuito y reunió a entrenadores de diversas disciplinas, pero también a deportistas que les interesó la temática del curso.
Fue la directora del IED la encargada de dar la bienvenida y comentó “qué gusto que estén aquí en este curso con uno de los maestros más capacitados que tenemos en el estado de Durango, un joven que ha estado en muchos países preparándose y que es muy abierto para compartir sus conocimientos, como lo es el maestro Efraín González”, agregó que es importante el tema de prevención de lesiones, los vendajes básicos, ya que como entrenadores, no siempre se puede tener a un fisioterapeuta al lado, pero sí pueden aprender un vendaje básico bien hecho y así prevenir una lesión de los muchachos y poder brindar una atención rápida o simplemente limpiarlos rápido y puedan regresar a la cancha a jugar.
“Estoy muy agradecida con la convocatoria, son más de cien personas y eso es muy bueno y positivo, habla de calidad de los exponentes que tenemos, tanto la fisioterapeuta Mayra Valles como el profesor Efraín, son de gran calidad y espero que todos ustedes lo aprovechen, que despejen todas sus dudas y sepan que vamos a abrir otro nivel, después de concluir el presente para que sigan capacitándose, sigan aprendiendo y aprovechando lo que tenemos en Durango, no es necesario traer entrenadores de fuera, eso siempre lo he dicho, aquí tenemos grandes entrenadores”, comentó.
Finalmente, les dijo que aprendan mucho, ya que son los mejores entrenadores de Durango, “créanselo, estudien y aprovechen todo lo que se les está proporcionando de manera gratuita por parte del Instituto Estatal del Deporte, no se queden con dudas, si es necesario que el catedrático se quede todo el día resolviendo dudas, aprovéchenlo, a mí me da mucho gusto que haya aceptado el día de hoy dar esta capacitación para todos ustedes”. En el curso los asistentes al mismo vieron de donde partir en el entrenamiento deportivo, las bases de la calidad del movimiento para hacer más eficiente el entrenamiento, esto mediante evaluaciones sencillas y de ahí continuar con las aptitudes físicas como son la rapidez, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Este curso de prevención y tratamiento de lesiones deportivas impartido por Mayra Valles, fue el primer curso básico donde se habló de las principales lesiones y las más comunes en los deportistas: laceraciones, esguinces, desgarros, tendinopatías y fracturas, además de sus causas y tratamientos. El objetivo, fue dar a conocer cómo se produce una lesión, así como capacitar e instruir a los entrenadores y promotores deportivos en los tratamientos que deben recibir sus atletas de manera inmediata tras sufrir una lesión. De igual manera, nutrirlos de información basada en evidencia para mejorar la calidad de sus deportistas y prevenirlos de adquirir una lesión. Y por último se realizó un mini taller teórico-práctico de vendajes básicos de inmovilización de hombro, esguinces de tobillo, rodilla, y codo.