- Las personas prefieren estar detrás de una pantalla durante esta temporada decembrina, sin embargo, el ejercicio ofrece beneficios físicos y mentales.
Marco Santos / La Voz de Durango
Por temporada navideña, es crucial resaltar la importancia de que los jóvenes participen en actividades deportivas, incluso ante las bajas temperaturas registradas en la entidad, pues a menudo, durante estas vacaciones, muchos optan por quedarse en casa frente a las pantallas, perdiendo la valiosa oportunidad de mantener un estilo de vida activo.
A pesar del clima frío, existen diversas opciones para practicar deportes tanto en interiores como en exteriores, por lo cual, el ejercitarse, es una actividad que no sólo contribuye a mantener la salud física, sino que también beneficia la salud mental, aliviando el estrés asociado con la temporada.
Es esencial destacar que algunas unidades deportivas enfrentan el desafío del vandalismo, pero en un esfuerzo por contrarrestar este problema, el titular municipal del Deporte, Oswaldo González Elizarrarás mencionó que se mantendrán abiertas durante el periodo decembrino. Esto brinda a los jóvenes la oportunidad de utilizar estas instalaciones y disfrutar de la convivencia y los beneficios que el deporte aporta.
Cabe destacar que al alentar a los jóvenes a participar en actividades deportivas durante las vacaciones navideñas, no únicamente promovemos un estilo de vida saludable, sino que también contribuimos a la preservación de espacios deportivos comunitarios a pesar de los desafíos que enfrentan.
