- Después de temporada navideña.
- Es importante la empatía y la detección temprana de las señales depresivas en el ámbito laboral: regidora.
Marco Santos / La Voz de Durango
En los primeros días del año, numerosos trabajadores experimentan una variedad de emociones que van más allá de la típica vuelta a la rutina. Este periodo, que sigue a la temporada navideña, puede desencadenar sentimientos depresivos y tristeza, ejerciendo un impacto significativo en la salud mental en el ámbito laboral.
En ese sentido, la transición repentina de la relajación festiva al ritmo laboral puede resultar en niveles elevados de estrés, asimismo, las expectativas asociadas al comienzo de un nuevo año, ya sean metas profesionales o personales, tienen el potencial de convertirse en fuentes adicionales de presión, dando lugar a la ansiedad y desmotivación.
En respuesta a esta problemática, la regidora, Gabriela Vázquez Chacón, destacó la importancia de que la sociedad en general esté informada sobre temas de salud mental, pues es crucial aprender a identificar estos sentimientos tanto en nosotros mismos como en los demás, ya que este conocimiento nos capacita para abordar de manera proactiva estos casos.
«Debemos dedicar el tiempo necesario para preguntar a nuestros compañeros de trabajo cómo se encuentran y cómo se sienten, la falta de empatía es una carencia que muchos de nosotros debemos superar», expresó Vázquez Chacón.
Finalmente, es imperativo reconocer las graves consecuencias que puede acarrear la depresión o desmotivación en un trabajador, ya que puede afectar no sólo su rendimiento laboral sino también su calidad de vida en general, generando un impacto negativo en el ambiente laboral y la productividad de la empresa.
