- Día Internacional del Yoga reunió a más de 70 personas
- Celebraron el primer aniversario Yoga Element en gran forma.
Genaro Gabriel Ascencio Ortega
La Voz de Durango
El evento inició con una práctica de yoga con la realización de 108 saludos al sol, para recibir el solsticio de verano a cargo de la maestra Alba Payán de AP Yoga. Al término de la práctica de yoga, se continuo con una sesión de sonido con cuencos tibetanos y guía meditativa a cargo de misma maestra y Hector Meraz Campuzano de Gaia Studio.
¿QUÉ ES EL YOGA?
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.
PARA CONCLUIR
Los asistentes tuvieron una sesión de inmersión en hielo para reducir el estrés, activar el sistema inmunológico y fortalecer la conexión con uno mismo, a cargo de Omar Chalup de Fisiorock. Al final, todos se llenaron de energía y disfrutaron de una mañana diferente en el Dia Internacional del Yoga, con una sesión en un día especial.
