- Únicamente el 39.8% de los ciudadanos de 18 años y más se mantiene activo físicamente.
Marco Santos / La Voz de Durango
En el informe anual del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) se reveló que en 2023 la actividad física en la población urbana disminuyó, ya que solo el 39.8 por ciento de los ciudadanos de 18 años y más se mantuvo activo físicamente en su tiempo libre. Este dato indica una reducción del 5.6 por ciento en comparación con el 2014, que registró un 45.4 por ciento de participación.
En este contexto, del segmento que realiza actividades físico-deportivas, el 60.9 por ciento prefiere ejercitarse en espacios públicos como parques, calles, campos o plazas. Sin embargo, resalta que una de cada cuatro mujeres mayores de 18 años nunca participó en deportes o ejercicios físicos en su tiempo libre, mientras que para los hombres, la proporción fue de uno de cada diez.
Es relevante señalar que el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) monitoreó la actividad física de la población a través del Mopradef durante la última década.
En ese contexto, en México, las principales motivaciones para realizar ejercicio son para mejorar la salud, controlar el peso, aumentar la energía y reducir el estrés. Además, muchos buscan socializar y disfrutar de actividades recreativas al participar en deportes o clases grupales.
Por otro lado, las razones por las cuales algunas personas no realizan ejercicio incluyen la falta de tiempo debido a responsabilidades laborales o familiares, falta de motivación, percepción de que el ejercicio es aburrido o incómodo, y limitaciones de recursos o acceso a instalaciones deportivas. La falta de conciencia sobre los beneficios para la salud y las barreras socioeconómicas también pueden contribuir a la inactividad física.
