Invitan a clases de box

En beneficio de la ciudadanía en general y de las familias.

Dos horarios para su comodidad, de 8:00 a 10:00 horas y de 12:00 a 14:00 horas.

Genaro Gabriel Ascencio Ortega

La Voz de Durango

Con el objetivo de promover la práctica del deporte de las narices chatas, el Instituto Municipal del Deporte esta invita a los amantes de este deporte a sus clases de box, las cuales se llevarán a cabo en el gimnasio del Parque Sahuatoba. Quienes sean gustosos podrán practicarlo de lunes a viernes en dos horarios: de 8:00 a 10:00 horas y de 12:00 a 14:00 horas, en las modalidades de boxeo recreativo y de competencia, por lo que toda la familia puede acudir a estas clases, solo se necesita ser mayor de 7 años en ambas ramas, femenil y varonil.

MEJORA LA SALUD

Practicar deporte diariamente en cualquier disciplina es importante para mejorar la calidad de vida, sin embargo, entrenar box libera tensiones y estrés, mejora la resistencia física, la salud cardiovascular e incrementa la masa ósea, se queman más calorías, ayuda a definir y tonificar músculos entre otros importantes beneficios, por lo que es una excelente práctica para realizarla diariamente.

BUEN ENTRENADOR

Para mayores informes, los interesados deberán acudir al gimnasio del parque Sahuatoba con el profesor Mario Reyes, quien se les dará los pormenores de lo que se debe llevar como vendas 5 x 5 y por supuesto guantes de boxeo de la talla del alumno. Quienes entrenan box, les ayuda a alejarse de prácticas inadecuadas que sólo perjudican su cuerpo y su mente, como las drogas y otros vicios, como sucede con algunos jóvenes.

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