Por: Juan Gabriel Valdez Álvarez
LA NECESARIA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE
Amigos, como siempre es un gusto saludarlos y compartir con ustedes temas de interés en lo que tanto nos apasiona, el Deporte. Uno de los factores para que tengamos un desarrollo más óptimo de nuestra disciplina deportiva favorita es la motivación.
El principal factor que nos ayuda a inicia o continuar desarrollando una activad física es la motivación, esta alimenta a nuestra mente y hace que sea más clara la ejecución y la disciplina que necesitamos para cumplir con nuestros objetivos deportivos.
¿Qué pasa cuando no tenemos motivación?
Tenemos que recurrir a otros factores como la disciplina, la fuerza de voluntad, el trabajo en equipo, estos factores nos ayudaran mucho a retomar el camino de la motivación para continuar con el desarrollo de la actividad física.
Es muy importante tener muy claro que es lo que nos motiva a seguir adelante, ya sea el ejemplo de un atleta elite, nuestra familia, hijos, esposa, el mejorar nuestra salud, nuestra apariencia física, una vez que tenemos enfocada con esta claridad la motivación no debemos perderla, que sea muy fuerte nuestra determinación a seguir adelante.
La motivación se nos puede decaer por muchas causas, falta de ganas de seguir adelante, sentir que estamos solos en el desarrollo de la actividad física, tener la sensación que no avanzamos, son incontables las maneras en que nuestro ánimo puede decaer.
Busquen siempre un motivador, hay mucho de donde alimentar nuestra mente, es de vital importancia contar con esto en el desarrollo de nuestras actividades deportivas, la motivación siempre nos va a facilitar llegar a nuestros objetivos y lo más importante nos va a generar mucha satisfacción lograr nuestras metas.
Vienen Juegos Olímpicos y vamos a conocer historias muy inspiradoras de atletas que aun en el más adverso de los escenarios lograron motivarse y llegar a lo más alto del podio y obtener una medalla olímpica. Sigan estos ejemplos de verdad son un bálsamo para nuestro corazón y alma, así como le dan vida a nuestras esperanzas de superar lo que cada día vamos haciendo.
Encuentren motivadores entre la gente cercana también nuestros familiares ya sean padres, hijos, pareja, etc. Siempre hay manera de tener ese plus de inspiración que en los momentos más álgidos de nuestro desarrollo nos va a ayudar a salir adelante.
Conviértanse así mismo en su propio héroe, esto ayuda mucho nos podemos inspirar y motivar en nuestros propios logros, Yo soy un convencido que los pequeños logros se pueden convertir en los más grandes triunfos para todos nosotros, practiquen esta dinámica de verdad van a obtener grandes resultados.
La motivación en el desempeño de nuestros objetivos deportivos es primordial, búsquenla, encuéntrenla y sigan adelante, seguramente se van a sentir muy bien.
Nos vemos en la pista, parque, vereda, montaña, carretera, alberca, etcétera.
¡Animoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!