- Cerca de 20 personas realizan activación física contantemente.
- El ejercicio mejora la calidad de vida a los adultos mayores.
Genaro Gabriel Ascencio Ortega
La Voz de Durango
Como ya es una costumbre, abuelitas y abuelitos mayores de 65 años realizan activación física y ejercicios en la colonia Juan Lira con un equipo especializados del Instituto Municipal del Deporte. Con este tipo de acciones mejoran su salud y corren menos riesgo de limitaciones funcionales además de mejorar su calidad de vida, además de divertirse al convivir con personas que buscan lo mismo que ellos, estar mejor en cuanto a su salud.
ESPERAN A MÁS PERSONAS
Por espacio de dos horas, adultos mayores, juegan y se divierten a través de actividades especialmente diseñadas para ellos, realizan desde flexibilidad, equilibrio y por supuesto juegos de destreza y así tenerlos siempre dinámicos. Es por ello que el Inmude invita a las familias que tengan en casa una persona de la tercera edad a acercarse a la Institución para llevar a su colonia el programa Integración Social para el Adulto Mayor (ISAM), a fin de que se mantengan activos.
