Por: Andrea Vélez Ríos
Excelente día mis estimados lectores, ¿Qué tal de lluvias? ¿Y de feria? En esta ocasión les traigo un tema que a muchos deportistas les va a gustar.
LA ESTÉTICA EN EL DEPORTE
¿Quién no ha deseado tener entre los deportistas el mismo cuerpo que su ídolo? ¿Sabes los sacrificios y esfuerzos que debes de hacer para conseguir un cuerpo así? Hablando con un boxeador nivel estatal de Durango, en la categoría de 69 kilogramos, súper welter, Daniel Martínez y próximamente buscara debutar a nivel profesional, nos comparte un poco sobre esta experiencia.
¿Tú como deportista te has llegado a comparar con otros peleadores? Si, pienso que cada vez más del circuito y lo fuerte que puede a llegar a ser la competencia y obvio si quieres llegar a ser como los peleadores que están en las grandes ligas.
¿Has sido estricto con tu cuerpo? Como tal no, igual, pero si me gustaría llegar al mejor punto de mi forma física para poder estar donde ellos han llegado.
¿Te gustaría tener un cuerpo estético? Son pocas las veces que lo he hecho, pero sí, la verdad si es muy difícil y no cualquier persona está dispuesta a hacer ese sacrificio.
¿Te has tenido que deshidratar por alguna pelea? ¿Y qué experiencia has tenido? Son pocas las veces que lo he hecho, pero si, obviamente tienes que acercarte a un profesional para que te asesore de cómo hacer los cortes. Mis experiencias han sido de las dos partes buenas y malas, te lo digo por que como tal hacer los cortes de peso si es muy complicado. Te sientes mareado, cansado, débil pero ya cuando llegas a la báscula y das el peso te sientes motivado y empiezas a recuperarte para la pelea.
No todos los deportistas quizás tengas la misma experiencia que Daniel, abra otros que se obsesionen muchísimo con su estética, ya que muchas veces lo hemos visto en los juegos olímpicos que si eres gimnasta debes estar delgada o tener un cuerpo esbelto. Tal caso fue de Alexa Moreno que si las buscas en Google tristemente como gimnasta mexicana en las opciones te sale en la 3 o 4 gordita y es que a ella la criticaron por su apariencia física. Ya que estamos acostumbrados a ver cuerpos estéticos y no van muchas de las veces dentro de los cuerpos que se debe de tener para ese deporte, y no solamente en ese en muchos otros les piden pesos a los participantes que no son nada adecuados para su altura, peso y estructura corporal.
Debemos de entender que muchas veces puedes comer y entrenar igual que otra persona y aun así sus cuerpos no lucirán iguales. Si tu objetivo es llegar a lucir igual que otra persona vas directo a la frustración ya que nunca vas a lograr a estar como Sascha fitness. Aspira mejor a obtener el cuerpo que tu genética puede darte, todos tenemos puntos fuertes.
Así que deja de compararte con tu deportista favorita y tener su cuerpo, mejor enfócate en tu proceso, en tus resultados desde que empezaste hasta el momento lo que has logrado.
Estoy a sus órdenes en Instagram andreavelezrios94 o en mi celular al 6181202520 en horas hábiles.
