- Por: María Itzel Guereca Meza
Hola, ¿Cómo están queridos lectores? Agradezco que me acompañen como cada semana. En cada intervención les comparto un tema de interés y en esta nueva edición no será la excepción.
EPICONDILITIS
Son muchas las patologías que impiden desarrollar múltiples actividades tanto deportivas como cotidianas debido al dolor que ocasionan, pero estas lesiones como en el caso de la epicondilitis tienen tratamiento con Fisioterapia y suelen evolucionar de forma muy positiva. La epicondilitis es también conocida como el codo de tenista, es una lesión o inflamación de los tendones epincondileos que se da en la parte externa del codo específicamente en la cara externa del codo y uno de sus síntomas principales y por la que suelen acudir principalmente los pacientes es el dolor localizado en esta zona.
Este dolor suele manifestarse al realizar movimientos que impliquen sobre todo a los extensores de la mano, la causa suele ser un impacto sobre la zona o la realización previa de movimientos repetitivos que comprometen esta zona del brazo, o también por la extensión forzada y el giro de la muñeca o cuando el brazo es sometido a supinación de forma repetida o con grandes cargas, es decir, la supinación es un movimiento de rotación que se hace con el brazo y compromete el codo. Estos movimientos pueden llegar a generar pequeñas micro roturas fibrilares aunque sobre todo afectarán al tendón.
Los síntomas de la epicondilitis son dolor en la parte externa del codo, incapacidad para realizar algunos movimientos como extensión de la muñeca, dolor a la presión en la zona de la lesión, y dolor a la hora de levantar el brazo, o levantar un elemento simple como un vaso o una botella.
Aunque existen varios tipos de tratamientos como los médicos o farmacéuticos existen otro tipo de tratamientos que son menos invasivos y proporcionan una solución a largo tiempo que constituyen el tratamiento de la fisioterapia en la epicondilitis. Este tipo de tratamiento consiste en disminuir la inflamación y el dolor en el codo a través de la aplicación de diversas técnicas de Fisioterapia. Cuando el dolor disminuya se realizarán ejercicios de fortalecimiento de esta parte del cuerpo para evitar repeticiones de la lesión en el futuro. La fisioterapia epicondilitis utiliza diversos medios para mejorar la evolución y solución de la inflamación y el dolor.
Para dudas, valoraciones o tratamientos, me encuentro a tus ordenes en Hüman Kinetic´s o al teléfono 6181588892.
